Статті про здоров'я Сортувати по: даті рейтингу

Середньостатистичний чоловік отримує 70% необхідних йому в день калорій з борошняних виробів, цукру, промислових рослинних масел, молочних продуктів і алкоголю. Більш того, третина населення нашої планети спить менше 6 годин на добу, хоча для повноцінного відпочинку потрібно 7-8. Не варто забувати про стрес, який також може бути причиною скарги на втому.

Панічна атака -

це відчуття раптового і сильного страху, паніки або тривоги. Вони також можуть мати фізичні симптоми.

Показник водного балансу - це різниця, яка виникає між кількістю рідини, що виводиться і надходить в організм. Ідеальним показником водного балансу буде стабільний та постійний рівень рідини в організмі.

Якщо в організмі води більше норми - це позитивний водний баланс, якщо в організмі спостерігається нестача рідини, то негативний. Варто зазначити, що і в першому, і в другому випадку порушення водного балансу може призвести до виникнення проблем, пов'язаних з нормальним функціонуванням всього організму і спричинити виникнення захворювань.

У сучасному світі нерідко, коли пацієнти з хронічними захворюваннями приймають півдюжини, а то й більше препаратів. Явище взаємодії ліків трапляється все частіше, тому що в нашому розпорядженні стає дедалі більше медикаментів та їхніх комбінацій, ніж будь-коли раніше. Цей феномен може погіршити ефективність одного або більше препаратів, а також стати причиною інших побічних ефектів.

Про все це ми розпитаємо в Юлії ЗУБОК - лікарки-гастроентеролога-дієтолога Медичного об'єднання ЛМТГ.