Статті про здоров'я Сортувати по: даті рейтингу
-
Варто пам'ятати: як взаємодіють ліки
У сучасному світі нерідко, коли пацієнти з хронічними захворюваннями приймають півдюжини, а то й більше препаратів. Явище взаємодії ліків трапляється все частіше, тому що в нашому розпорядженні стає дедалі більше медикаментів та їхніх комбінацій, ніж будь-коли раніше. Цей феномен може погіршити ефективність одного або більше препаратів, а також стати причиною інших побічних ефектів.
-
Водний баланс і як підтримувати його норми
Показник водного балансу - це різниця, яка виникає між кількістю рідини, що виводиться і надходить в організм. Ідеальним показником водного балансу буде стабільний та постійний рівень рідини в організмі.
Якщо в організмі води більше норми - це позитивний водний баланс, якщо в організмі спостерігається нестача рідини, то негативний. Варто зазначити, що і в першому, і в другому випадку порушення водного балансу може призвести до виникнення проблем, пов'язаних з нормальним функціонуванням всього організму і спричинити виникнення захворювань.
-
Панічні атаки і як з ними боротися
Панічна атака -
це відчуття раптового і сильного страху, паніки або тривоги. Вони також можуть мати фізичні симптоми.
-
ПРИХОВАНІ ПРИЧИНИ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ
Середньостатистичний чоловік отримує 70% необхідних йому в день калорій з борошняних виробів, цукру, промислових рослинних масел, молочних продуктів і алкоголю. Більш того, третина населення нашої планети спить менше 6 годин на добу, хоча для повноцінного відпочинку потрібно 7-8. Не варто забувати про стрес, який також може бути причиною скарги на втому.
-
Друзі наші менші допомагають впоратися з мігренню
Мігрень - це не просто головний біль. Вона має значно більше різних проявів, тому часто буває доволі важко відрізнити її від інших типів головного болю.